又过了一天?，是冬训期间里难得的“休息日?”。

虽然每年都是这时?候成?绩，但也不能?给运动员练狠了，所以都会几天?来放松，吃吃欺骗餐。当然，他们的休息可不是一整天?什么都不干，基础训练不能?少。今天?的体能?内容是5000米长跑。

不管是女生?还是男生?，上阵就是兵。今天?是不计时?跑，然而在?周英华的底Loading...

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